Willkommen bei Art of Yoga

 

Ich bin Judith, die Gründerin von Art of Yoga. Ich bin 31 Jahre alt, lebe in Frankfurt und bin Mutter eines kleinen Sohnes. Neben meinem Beruf als Yogalehrerin arbeite ich als professionelle Tänzerin. Dieser Einfluss spiegelt sich auch in meinem Yogastil wider. 


 

Yoga ist ein einmaliges, ganzheitliches System. Deshalb ist es beim Yoga essentiell, den Menschen stets als Ganzes zu betrachten. Denn nur, wenn wir Körper, Atem und Geist als Einheit wahrnehmen, können wir zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit gelangen.  


 

Neben Einzel- und Gruppenstunden, Unterricht in Unternehmen und Yogareisen biete ich auch den Kurs Yoga mit Baby an. Hier können Mütter und Väter ihre Kleinen aktiv in die Yogapraxis einbinden und finden so einen Ausgleich zum intensiven Alltag mit kleinem Kind.



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